نتائج مذهلة للعناق بين الزوجين في تخفيف التوتر article

معلومات الكاتب

الكاتب : Aya Hassan

يرى الباحثون أنَّ احتِضانَ شخصٍ خاص أو حبيب يمكن أن يخفضَ ضغطَ الدَّم؛ ففي إحدى التجارب، أظهر الأزواجُ الذين أمسكوا بيدي بعضهما بعضاً لمدَّة 10 دقائق، وأَتبعوا ذلك بعِناقٍ لمدَّة 20 ثانية، ردودَ فِعل مفعمةً بالصحَّة تجاه الإجهاد أو التوتُّر اللاحق، مثل التحدُّث أمام الجمهور. وبالمقارنةِ مع الأزواج الذين كانوا مستريحين بهدوء من دون لمس، أبدى المُتعانِقون:

انخفاض سرعة ضربات القلب.
انخفاض ضغط الدَّم.
زيادة سرعة ضربات القلب بدرجاتٍ صغيرة.
لذلك، يجب أن الزوج زوجته، لأنَّ ذلك قد يساعد على إبقاء ضغط الدم ضمنَ المجال الصحِّي

Source link