اللوز يساعد في علاج الكثير من الأمراض أهمها السرطان

معلومات الكاتب

الكاتب : Aya Hassan

#القاهرة - نيوز وان نيوز

فوائد كثيرة لتناول اللوز فهو غني بالعناصر المعدنية التي قد يفتقر لها غذاء الشخص اليومي لذلك من المحبذ تناوله بين الوجبات اليومية أو حين الجوع - hunger -.

عن فوائد تناول اللوز يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة، ان لتناول اللوز فوائد كثيرة فهو مفيد - beneficial - فى علاج الكثير من الأمراض مثل - like - الربو والسعال كما أنه غذاء صحى ومفيد لمرضى السرطان فيمكن أن يدمجه الكثير من مرضى السرطان في نظامهم الغذائي بسبب أحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.

وأضاف - added - إستشارى التغذية أن اللوز ويعتبر غذاء جيد للمرأة الحامل فهم يستمتعن من أكل اللوز المحمص لتخفيف الغثيان الذي يصاحب الحمل - pregnancy - يمكن إضافة اللوز للأكلات المختلفة، بدءا من المالحة إلى الحلوة، سواء كحبوب كاملة، مسحوقة او مطحونة فهو ذات نكهته طيبة تحسن مذاق الكثير من الأطباق الرمضانية.

Source link