عادات يومية اتبعيها لعلاقة حميمة سعيدة

معلومات الكاتب

الكاتب : Aya Hassan

#القاهرة - نيوز وان نيوز

هل ترغبين في الاستمتاع بعلاقة حميمة رائعة مع زوجك؟ هناك 5 عادات يومية يجب عليكِ اتباعها وتمرين نفسك وجسمك عليها، لتحصلي على علاقة حميمة مختلفة ومتجددة في كل مرة، ما يجعلها كأنها أول مرة.
 
تعرفي على 5 عادات تسعدك في علاقتها الحميمة:
1- اختيار - n - مظهر - manifesta - أنثوي ولانجيري مناسب لطبيعة جسمك، يبرز جمالك وأنوثتك ويزيد من ثقتك في نفسك، ويضفي الكثير من الإثارة على العلاقة الحميمة، واحرصي على سؤال - query - زوجك عما يحبه ويريدك أن ترتديه وفاجئيه في كل مرة.

2- التعرف على الطريقة المثلى للحديث مع زوجك عن احتياجاتك الجنسية - citizenship -، مشاعرك، وما ترغبين فيه في الفراش، العلاقة الحميمة من المفترض أنها تحمل - incur - المتعة لكما أنتما الأثنين بنفس القدر، التحدث مع زوجك بطريقة ملائمة وتوجيهه لمداعبتك وإثارتك بشكل مباشر وغير مباشر سيجعل وقت - time - العلاقة الحميمة مثير وممتع لكلا الفريقين.

3- تمارين كيجل، هذه التمارين تساعد على تقوية عضلات الحوض لديكِ، وبالتالي تساعدك على الوصول للنشوة بشكل أكبر وأسرع، بالإضافة للاستمتاع بالعلاقة الحميمة أكثر من ذي قبل، وكأنك عروس - bride - جديدة، حيث تساعد على تضيق المهبل خاصة بعد الحمل - pregnancy - والولادة.

4- في كل مرة، جرّبي كل الأوضاع غير التقليدية والمثيرة مع زوجك، ولا تترددي في تجربة - experiment - أشياء - stuff - مجنونة وغير تقليدية، ضعي الشموع والعطور في غرفة النوم - sleeping -، وهيئي نفسك من بداية - outset - اليوم للعلاقة الحميمة وكذلك زوجك.
5- تقبلي جسمك ومارسي التمارين الرياضية ونظام غذائي صحي للتمتع بقوام رائع - magnificent - وصحة جيدة، انظري لنفسك في المرآة وأخبريها بأنكِ جميلة حتى مع بعض الوزن الزائد أو تغيرات الجسم التي تحدث مع الزواج والحمل والولادة، واهتمي بصحة بشرتك وشعرك ونظافتك الشخصية باستمرار - consisten - وكأنك على موعد غرامي بزوجك كل يوم.
وفي العموم حافظي على تناول طعام صحي وممارسة بعض الرياضة فهذا يساعدك على التمتع - enjoymen - بصحة جيدة

Source link