News1 / فوائد تعود على الجسم من تناول الموز - banana - الأسود
نيوز وان [نُشر في 2017/شهرنوفمبر/25] بينت دراسة طيبة حديثة أن الموز - banana - الذي يحتوي على بقع سوداء به فوائد عظيمة أكثر من فائدة -...
معلومات الكاتب
الكاتب : Unknown
نيوز وان [نُشر في 2017/شهرنوفمبر/25]
بينت دراسة طيبة حديثة أن الموز - banana - الذي يحتوي على بقع سوداء به فوائد عظيمة أكثر من فائدة - utility - الموز - banana - الأصفر العادي.
وكشفت هذه الدراسة تواجد 8 فوائد كبيرة للموز الأسود وهي كالأتي:
1- يحتوي الموز - banana - الأسود على مضادات الحموضة الطبيعية التي تساعد في علاج حرقة المعدة كما تسهل عملية - process - الهضم.
2- يعمل الموز - banana - الأسود على توفير مستويات عالية من البوتاسيوم بالدم والتي تساعد على تنظيم - regulat - ضغط - squeeze - الدم بالجسم.
3- أثبت الدراسات أن البقع السوداء على الموز - banana - تحتوي على مواد مضادة - counter - للسرطان، تعمل على صدد خلايا الورم السرطاني وتمنع نموها وتكاثرها.
4- يقلل من حالات الإمساك المزمن، بجانب أنه يعالج - heal - الكثير من المشاكل بالجهاز الهضمي والأمعاء.
5- البقع السوداء الموجودة بالموز تحتوي على التربتوفان، وهو حمض أميني، يستخدم الجسم هذه الأحماض الأمنية في تصنيع - manufacturing - السيروتونين، الذي يساعد في الشعور بالهدوء والحصول على النوم - sleeping - بشكل سليم - sound -.
6- يعتبر مصدر مهم للطاقة الفورية.
7- يعالج - heal - فقر الدم، فالموز هو مصدر ممتاز للحديد المعدني، والحديد هو واحد من العناصر الأساسية لخلايا الدم الحمراء المسئولة عن نقل - carriage - التغذية والأكسجين بالجسم.
8- يقلل من ألام الدورة الشهرية عند النساء، بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يساعد على تقليل - minimise - تشنجات العضلات بسبب الدورة الشهرية.
